【この差】モナリザも「高コレステロール」!?|セルフチェック「病気の時に体に現れるサイン」の差

専門家:内山明好(医学博士)

 

【セルフチェック】で…

 〇「アキレス腱」の太さが 1.5cm以上
 〇「黄色腫」がある か、どうかで、「高コレステロール」を早期発見できる可能性がある

【この差】のポイント!

「アキレス腱」の太さが 1.5cm以上あったり、「黄色腫」があると、「コレステロール」の値が高い可能性がある。

「高コレステロール」とは?

血液中の「コレステロール」が増えると、血管の壁に「コレステロール」が溜まり血流が悪くなることで、心筋梗塞や脳梗塞になる危険が高くなる。

 

【セルフチェック】「高コレステロール」

「コレステロール」値は血液検査で調べることができるが、頻繁に血液検査をするのは難しい。しかし、「アキレス腱」の太さで「コレステロール」が高いかどうかチェックすることができる!

それでは、どのように「アキレス腱」をチェックすれば「コレステロール」値が高いかどうか分かるのか?

【セルフチェックの準備】
イスに座った状態で足を組み、片方の踵をもう一方の膝にのせる。

【セルフチェックの手順】

①くるぶしの後ろの「アキレス腱」の一番細い部分をつまむ。

②つまんだ指と指の間の長さを測る

「アキレス腱」の太さが、1.5cm以上あると「コレステロール」の値が高い可能性がある

 

なぜ「アキレス腱」が太いと「コレステロール」値が高い可能性があるのか?

「アキレス腱」は体の中でも「コレステロール」が溜まりやすい場所

「アキレス腱」は常に体重がかかっているため、非常に傷つきやすい組織。そのため、修復するために近くの血管から「コレステロール」が染み出してくる。

「コレステロール」はもともと組織を修復するための脂質で非常に大事なもの

しかし、「コレステロール」値が高いとどんどん「コレステロール」が溜まって「アキレス腱」が膨らんでしまう。「アキレス腱」が2cm以上になる人もいる。

 

「アキレス腱」の太さ以外に「コレステロール」値が高いことが分かる部分とは?

レオナルド・ダ・ヴィンチが描いた「モナ・リザ」のモデルは「コレステロール」値が高いとされている。

それが分かるのは目頭近くにある「黄色腫」という黄色いしこり「コレステロール」が染み出して、膨らみをつくる

「脳梗塞」とは?

「コレステロール」値が高いと「心筋梗塞」になるといわれるが、「心筋梗塞」になった方の10人に1人は「アキレス腱」の太さが1.5cm以上あったというデータもある。

「心筋梗塞」は、頭痛・ろれつが回らないなどの症状。

【セルフチェック】「脳梗塞」予備軍かどうかチェックする方法とは?

「コレステロール」が高い人がなりやすい病気のひとつ、「脳梗塞」もチェックする方法がある

「脳梗塞」になると頭痛やろれつが回らないなどの症状が現れるが、それらの症状が出る手前の「脳梗塞」予備軍かどうかをチェックすることができる

【セルフチェックの手順】
①ピンと背筋を立ててまっすぐに立つ。

②手のひらを広げた状態で、肩の高さまで、まっすぐにあげて目を閉じる。

③この状態で10秒数える。

④手を動かさずにゆっくりと目を開ける。

この時に腕の位置が動いていなければ正常だが、片方の腕が下がっていた場合は「脳梗塞」予備軍の可能性がある

これは、脳の中の平衡感覚を司る部分や筋肉のバランスをとる部分が「脳梗塞」によって障害を受けると、バランスがとれなくなってくるため。目を開けているとある程度視覚によって補正されるが、目を瞑ることによってそれが明らかになる。

 

【minnano編集部】
「アキレス腱」の太さで、「コレステロール」の値が高いかどうか分かるとは驚きです!

「アキレス腱」の太さを測るのも、「脳梗塞」予備軍チェックも、とても簡単にできますので、ぜひセルフチェックされてみてください!!みんさんの感想やエピソード、オススメの健康法などレポして下さると嬉しいです!

みなさんのレポ投稿、お待ちしています♪

 

konosa-try

※「この差って何ですか?(2018年8月7日放送)」をチェック!!
(配信準備中の場合や都合により放送できない放送日があります。ご了承ください。)