みんなのカラダ・健康

【この差】番組放送内容(テーマ別)

【この差】和田アキ子も驚愕!「お酒」にまつわる新常識|「昔の健康常識」と「今の健康常識」の差

専門家:岡村信良(久野銀座クリニック 院長)   【「お酒」にまつわる新常識】は…  〇お酒を飲む前に「牛乳」を飲んでも、酔いにくくはならない!    〇「ちゃんぽん」をすると酔いやすくなるわけではなく、アルコ…

【この差】番組放送内容(テーマ別)

【この差】指原莉乃の寝具はカッチカチ!「睡眠」にまつわる新常識|「昔の健康常識」と「今の健康常識」の差

専門家:梶本修身(東京疲労・睡眠クリニック 院長)   【「睡眠」にまつわる新常識】は…  〇「睡眠のゴールデンタイム」は、「眠り始めてから最初の4時間」。  〇「冷たい飲み物」を寝る前に飲むと「寝つき」が良く…

【この差】番組放送内容(テーマ別)

【この差】浅田美代子も実践!「隠れ認知症」にならないための早期発見と予防法|セルフチェックでいち早く発見!病気の時に体に現れるサインの差

専門家:内野勝行(金町脳神経内科)   【改善方法のポイント】は…  〇「手」と「目」と「脳」を同時に動かすことで、「触覚」をつかさどる「頭頂葉」が刺激される か どうか   【この差】のポイント! …

【この差】番組放送内容(テーマ別)

【この差】光浦靖子がたった10秒で劇的改善!「隠れ呼吸障害」改善法|セルフチェックでいち早く発見!病気の時に体に現れるサインの差

専門家:栗原隆(栗原隆ウェルネスクリニック 院長)   【改善方法のポイント】は…  〇人間の身体が力を入れた方向と逆の方向の筋肉が緩む性質を利用する か どうか   【この差】のポイント!  〇セル…

【この差】番組放送内容(テーマ別)

【この差】加藤浩次絶賛!「老眼」の科学的回復法|セルフチェックでいち早く発見!病気の時に体に現れるサインの差

専門家:平松類(二本松眼科病院 眼科専門医)   【改善方法のポイント】は…  〇「目自体」を良くするのではなく、情報処理をする「脳」を良くする方法 か どうか   【この差】のポイント!  〇「老眼…

【この差】番組放送内容(テーマ別)

【この差】遼河はるひのキッチンで発見!梅雨に起こりやすい健康トラブルにまつわる差(食中毒)

専門家:藤井建夫(東京家政大学大学院 客員教授)   【この差】は…  〇「見かけは普通の食べ物」を食べても、「食中毒」になってしまう可能性がある!  〇「鶏肉の塊肉」、「ハンバーグ」、「浅漬け」は要注意!  …

【この差】番組放送内容(テーマ別)

【この差】チャンカワイ!ずん飯尾が!長寿の町で発見!元気ご長寿の「長生きの秘訣」の差

専門家:吉本博明(第一工業大学 自然環境工学科 教授)   静岡県川根本町で見つけた「長生きの秘訣」は…  〇「健康食材」は、「茶葉」を食べること!  〇「運動」は、「手」や「指」を動かすこと!  〇「脳を活性…