【この差】和田アキ子も驚愕!「お酒」にまつわる新常識|「昔の健康常識」と「今の健康常識」の差
専門家:岡村信良(久野銀座クリニック 院長) 【「お酒」にまつわる新常識】は… 〇お酒を飲む前に「牛乳」を飲んでも、酔いにくくはならない! 〇「ちゃんぽん」をすると酔いやすくなるわけではなく、アルコ…
2019.07.03 中の人
専門家:岡村信良(久野銀座クリニック 院長) 【「お酒」にまつわる新常識】は… 〇お酒を飲む前に「牛乳」を飲んでも、酔いにくくはならない! 〇「ちゃんぽん」をすると酔いやすくなるわけではなく、アルコ…
2019.06.26 中の人
専門家:梶本修身(東京疲労・睡眠クリニック 院長) 【「睡眠」にまつわる新常識】は… 〇「睡眠のゴールデンタイム」は、「眠り始めてから最初の4時間」。 〇「冷たい飲み物」を寝る前に飲むと「寝つき」が良く…
2019.06.19 中の人
専門家:内野勝行(金町脳神経内科) 【改善方法のポイント】は… 〇「手」と「目」と「脳」を同時に動かすことで、「触覚」をつかさどる「頭頂葉」が刺激される か どうか 【この差】のポイント! …
2019.06.19 中の人
専門家:栗原隆(栗原隆ウェルネスクリニック 院長) 【改善方法のポイント】は… 〇人間の身体が力を入れた方向と逆の方向の筋肉が緩む性質を利用する か どうか 【この差】のポイント! 〇セル…
2019.06.19 中の人
専門家:平松類(二本松眼科病院 眼科専門医) 【改善方法のポイント】は… 〇「目自体」を良くするのではなく、情報処理をする「脳」を良くする方法 か どうか 【この差】のポイント! 〇「老眼…
2019.06.12 中の人
専門家:佐藤純(愛知医科大学 客員教授) 【この差】は… 〇「内耳」が敏感な人が「気圧」の変化を感じやすく「天気痛」になりやすい か どうか 【この差】のポイント! 〇「天気痛」になったら…
2019.06.12 中の人
専門家:藤井建夫(東京家政大学大学院 客員教授) 【この差】は… 〇「見かけは普通の食べ物」を食べても、「食中毒」になってしまう可能性がある! 〇「鶏肉の塊肉」、「ハンバーグ」、「浅漬け」は要注意! …
2019.06.05 中の人
専門家:吉本博明(第一工業大学 自然環境工学科 教授) 静岡県川根本町で見つけた「長生きの秘訣」は… 〇「健康食材」は、「茶葉」を食べること! 〇「運動」は、「手」や「指」を動かすこと! 〇「脳を活性…
2019.05.29 中の人
専門家:川口翔子(薬剤師) 【この差】は… 〇「カプセル」の薬の飲み方は、「下を向いて飲む」。 〇「薬」は「お水」と一緒に飲む。ミネラルウォーターの場合は「軟水」で。 〇「目薬」は、陽の当たらない常温…
2019.05.29 中の人
専門家:富田益臣(下北沢病院) 【この差】足の裏が… 〇紫色の場合は、「肺」の不調 〇赤色の場合は、「血行不良」 〇黄色の場合は、「肝臓」の不調 がある可能性があるか どうか 【この差】…
2019.05.08 中の人
専門家:石原藤樹(北品川 藤クリニック 院長) 【この差】は… 〇朝食は、「青魚」の「お刺身」がオススメ 〇昼食は、「コーヒー」、特に「ソイラテ(豆乳入りコーヒー)」がオススメ 〇夕食は、「納豆」がオ…
2019.04.24 中の人
専門家:赤石定典(東京慈恵会医科大学付属病院 管理栄養士) 【この差】は… 〇「骨を丈夫」にする健康ワンスプーンは、「ゴマ」 【この差】のポイント! 〇「ゴマ」と「小松菜」を一緒に取ることで、より丈夫な骨をつくること…